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Un dernier stage de yoga aura lieu le :
Samedi 29 Mars à Plouguerneau
de 14h à 17h
Mouvements lents et harmonisants, Travail postural, Pratiques respiratoires visant à rétablir l'équilibre énergétique et Méditations se succèderont dans un rythme lent et fluide.
Vous êtes débutants ? osez nous rejoindre. Le travail se fait en douceur en respectant les limites de chacun. Pratiquer sur 3 heures permet de se recharger en énergie et d'harmoniser tous les plans (corporel, mental, émotionnel).
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