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Par sekretour le 25 Janvier 2017 à 21:34
Le yoga fait travailler le corps en douceur
Le club de yoga va bien. « Trente adhérents fréquentent les cours malgré un changement temporaire de professeur », commente Philippe Briand, président du club.
Le hatha-yoga fait travailler le corps en douceur. « Postures, respiration, méditation permettent d'accéder à un mieux-être, tout cela dans la détente », explique Philippe Briand. Les cours sont ouverts à toute personne souhaitant déstresser, retrouver un confort de vie ainsi qu'un équilibre. Ils ont lieu tous les vendredis, de 20 h à 21 h 30, à la salle communale de Brignogan.
Renseignements : Philippe Briand au 02 98 83 43 18 ou 06 13 12 12 52.
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Par sekretour le 11 Janvier 2013 à 19:30
Les séances de yoga animées par Myriam Lichtensteiger, tous les vendredis soir, à la salle communale, connaissent un succès grandissant. L'idée de mettre en place un atelier de coussins va être reprise : « Le zafu est un coussin rond utilisé pour les positions assises. Il permet de garder le dos droit » explique le président, Philippe Briand (Ouest-France).
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Par sekretour le 3 Janvier 2013 à 09:52
Le hatha-yoga fait travailler le corps en douceur. « Postures, respiration, méditation permettent d'accéder à un mieux-être, tout cela dans la détente », commente Philippe Briand, président du club. Les séances sont encadrées par Myriam Lichtensteiger, tous les vendredis, de 20 h à 21 h 30, salle communale (hors vacances scolaires).
Avec vingt-huit adhérents, le club de yoga connaît actuellement un essor. De nouvelles idées se font jour comme celle d'un atelier de coussins : « Le zafu est un coussin rond qui peut être utile pour les positions assises car il permet de garder le dos droit. » L'assemblée générale se tiendra le vendredi 11 janvier, à 20 h, et sera suivie d'une galette des Rois. "Ouest-France - 27/12/2012"
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Par sekretour le 10 Janvier 2012 à 19:24Après avoir fait travailler les articulations en douceur, fortifié les muscles et les tendons, le bienfait se fait sentir avec la pratique du yoga. Sans aptitude particulière, on apprend aussi à se relaxer, à retrouver son calme et à chasser son stress. Une grande partie de l'équipe était présente pour la première séance de l'année suivie de l'Assemblée Générale et de la traditionnelle galette. Le club est ouvert toute l'année, hors vacances scolaires, le vendredi de 20 à 21 h 30 à la salle communale de Brignogan. Renseignements Philippe Briand au 02 98 83 43 18.
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Par sekretour le 1 Décembre 2011 à 15:37
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