Stages

Comme tous les ans, en plus des cours hebdomadaires, Myriam continue à proposer régulièrement des après midi de pratique.

Ces temps de yoga vous sont proposés pour vous permettre d'expérimenter l'intériorité sur plusieurs heures, des vrais moments de pause. S'offrir du temps, c'est se permettre de se ressourcer, de renouveler son énergie.

Ces stages permettent de continuer à faire progresser sa capacité à être dans l'instant présent, à calmer les fluctuations du mental, à accroitre la résistance au stress.

Mouvements lents, postures, pranayama (respiration), méditation et relaxation, un yoga complet pour plus d'unité.

La pratique se fait en douceur, quelque soit le niveau de pratique.

Ces rencontres auront lieu à Brest, au centre de Keraudrun (à côté de la clinique) de 14h à 17h (tarif 30€ par stage)  aux dates suivantes :

10 Octobre 2015

7 Novembre 2015

16 Janvier 2016

23 Avril 2016

Par ailleurs, deux journées complètes seront organisées le 5 Décembre et le 5 Mars (de 9h30 à 17h)