Coucou les yogis, Les membres du bureau vous adressent leurs meilleurs vœux de santé, joie, bonheur, projets... pour cette nouvelle année 2025. Nous vous souhaitons également une année de paix intérieur, de sérénité et d'harmonie sur le tapis autour de...
Bonjour, Les cours de yoga reprennent dès ce vendredi 11 septembre à la salle communale. De 20h à 21h30 comme d'habitude, en respectant le protocole sanitaire mis en place (désinfection des mains à l'arrivée, port du masque jusqu'au positionnement sur...
Bonjour, A l'occasion de ce deuxième confinement dû à la pandémie de Covid19, nous n'avons plus l'autorisation de pratiquer en groupe dans la salle communale jusqu'à nouvel ordre. Pendant cette période, notre professeur Myriam nous proposera chaque vendredi...
Myriam propose un stage de yoga le samedi 25 Novembre à la salle de Brignogan : 3 heures de pratique, 3 heures pour progresser, acquérir plus de souplesse et renforcer le corps, mais aussi pour poser toute son attention sur le calme qui envahit notre...
Comme tous les ans, en plus des cours hebdomadaires, Myriam continue à proposer régulièrement des après midi de pratique. Ces temps de yoga vous sont proposés pour vous permettre d'expérimenter l'intériorité sur plusieurs heures, des vrais moments de...
Reprise des cours de yoga le vendredi 9 septembre. Ce 1er cours aura lieu dans la salle de sport de Plounéour Trez, nous retrouverons notre salle habituelle (Kastell Mor) à Brignogan pour les cours suivants. Vous pouvez d'ores et déjà nous retourner la...
Bonsoir, A compter de vendredi prochain, Myriam nous proposera d'utiliser une sangle et une brique durant la pratique. Il nous reste dans le bureau quelques sangles, briques et bloc Eva (grands) du dernier achat groupé. Ceux qui ne sont pas encore équipés...
La clôture de cette année très particulière de yoga a eu lieu vendredi dernier. Un moment de convivialité pour faire le point sur l'année très particulière qui vient de s'écouler, nous avons partagé le verre de l'amitié dans le jardin sous un beau soleil....
Bonjour, A l'occasion de la journée internationale du yoga, une séance de yoga sera proposée le SAMEDI 19 JUIN à 17h sur la plage de Ménéham à Kerlouan. Cette séance sera animée comme chaque année par Myriam et Esther. En raison des restrictions sanitaires,...
Nous avons repris les balades du jeudi soir. Cette semaine, nous irons nous promener à Goulven pour découvrir l'exposition Art Mor Pagan Le départ est à Goulven sur le parking des Kouign Amman Berrou jeudi à 20h00, un co-voiturage est possible à 19h45...
Bonjour, Nous reprenons les marches du jeudi, cette semaine, le départ est à la salle de Brignogan à 20h00, n'hésitez pas à nous rejoindre seul ou accompagné, c'est ouvert à tous... Nous changerons de lieu chaque semaine en fonction des participants....
Bonjour, Cette semaine nous irons nous promener à Goulven, ce sera l'occasion d'admirer l'exposition de sculptures en extérieur mise en place par l'association Art Mor Pagan. Le rendez-vous est à 20h jeudi sur le parking en face de la fabrique de Kouign...
Bonjour, Demain nous n'organisons pas de balade, la prochaine sortie sera le jeudi 23 au départ de Goulven. Le rendez-vous est à 19h30 sur le parking en face des Kouign Aman Berrou (ou a 19h15 sur le parking de la mairie de Kerlouan pour du co-voiturage),...
Sortie « Yoga pour Tous » 2018 Cette année... direction Plougastel –Daoulas 1ère visite : Canopée des Orchidées (plus de 500 espèces… fiches techniques, conseils et vente - 1 h à 1 h 30). Pique-nique sur place, en extérieur ou à l’abri si la météo se...
Le yoga fait travailler le corps en douceur Le club de yoga va bien. « Trente adhérents fréquentent les cours malgré un changement temporaire de professeur », commente Philippe Briand, président du club. Le hatha-yoga fait travailler le corps en douceur....
Bonjour, Nous reprenons les marches du jeudi, cette semaine, le départ est à la salle de Brignogan à 20h00, n'hésitez pas à nous rejoindre seul ou accompagné, c'est ouvert à tous... Nous changerons de lieu chaque semaine en fonction des participants....
Visite du musée de la marine, (dans le cadre exceptionnel du château de Brest, le musée national de la Marine abrite un patrimoine unique témoignant de la grande aventure navale de l'Arsenal de Brest et de la Marine française) Découverte des serres du...
Matériel : 10 gouttes d'huile essentielle de lavandin 10 gouttes d'huile essentielle de Tea tree 70 ml de vinaigre blanc 150 ml d'eau Dans un flacon doté d'un spray, versez tous les ingrédients, fermez le bouchon, puis secouez énergiquement. Répartissez...
Un dernier stage de yoga aura lieu le : Samedi 29 Mars à Plouguerneau de 14h à 17h Mouvements lents et harmonisants, Travail postural, Pratiques respiratoires visant à rétablir l'équilibre énergétique et Méditations se succèderont dans un rythme lent...
Après avoir fait travailler les articulations en douceur, fortifié les muscles et les tendons, le bienfait se fait sentir avec la pratique du yoga. Sans aptitude particulière, on apprend aussi à se relaxer, à retrouver son calme et à chasser son stress....
Le hatha-yoga fait travailler le corps en douceur. « Postures, respiration, méditation permettent d'accéder à un mieux-être, tout cela dans la détente », commente Philippe Briand, président du club. Les séances sont encadrées par Myriam Lichtensteiger,...
Bonjour les yogis Penchons nous sur cette année nouvelle 2015 pour la reconstruction de notre bien être, qu'elle nous apporte vitalité et qu'elle laisse dernière nous tous nos soucis. Bonne et heureuse année à vous et votre famille. Reprise des cours...
Chers Yogistes Meilleurs voeux à tous et à votre famille. Que la pratique du yoga vous apporte la sérénité qui sépare le monde des apparences à celui du bien-être intérieur. Que tous vos voeux puissent se construire et vous apporter beaucoup de joie....
Les séances de yoga animées par Myriam Lichtensteiger, tous les vendredis soir, à la salle communale, connaissent un succès grandissant. L'idée de mettre en place un atelier de coussins va être reprise : « Le zafu est un coussin rond utilisé pour les...
Le Yoga vous apporte sérénité et santé... que l'année 2012 vous apporte la joie et le bonheur pour vous et les vôtres. Nous nous retrouverons le vendredi 6 janvier pour la galette des Rois... Le bureau s'occupe de tout, seule votre présence vêtue de votre...
