Photo de groupe avec les coussins Janvier 2013

Par sekretour

Les séances de yoga animées par Myriam Lichtensteiger, tous les vendredis soir, à la salle communale, connaissent un succès grandissant. L'idée de mettre en place un atelier de coussins va être reprise : « Le zafu est un coussin rond utilisé pour les...

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Meilleurs voeux

Par sekretour

Chers Yogistes Meilleurs voeux à tous et à votre famille. Que la pratique du yoga vous apporte la sérénité qui sépare le monde des apparences à celui du bien-être intérieur. Que tous vos voeux puissent se construire et vous apporter beaucoup de joie....

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Photo de groupe décembre 2012

Par sekretour

Le hatha-yoga fait travailler le corps en douceur. « Postures, respiration, méditation permettent d'accéder à un mieux-être, tout cela dans la détente », commente Philippe Briand, président du club. Les séances sont encadrées par Myriam Lichtensteiger,...

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Après midi de Yoga à Guissény

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En plus des stages proposés sur Brest, Myriam propose cette année des après midi de pratique à Guissény. Les prochains stages auront lieu les : - 8 Décembre - 26 Janvier - 23 Mars Horaires : de 14h à 17h Tarif : 25€ par stage Les rencontres ont lieu à...

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Stages

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Comme tous les ans, en plus du cours hebdomadaire, Myriam propose des après midi de pratique au centre de Keraudren à Brest. Ces temps de yoga permettent d'expérimenter l'intériorité sur plusieurs heures, des vrais moments de pause. S'offrir du temps...

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Reprise des cours

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Reprise des cours le vendredi 14 septembre 2012 à 20 h. Les cours sont dirigés par Myriam Lichtensteiger, professeur de yoga. Retrouver les bénéfices de la santé grâce au yoga : . gestion du stress . problèmes de dos, de sommeil, . meilleure respiration...

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Sortie annuelle dans les Monts d'Arrée

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Sortie à Brennilis

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Une journée est prévue le 12 Mai à Brennilis à l'auberge-expo du Youdig.

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Assemblée générale et galette des rois

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A la reprise des cours, l'assemblée générale a eu lieu et nous avons partagé la galette des rois.

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Photo de groupe avec les nouveaux T-shirts Janvier 2012

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Après avoir fait travailler les articulations en douceur, fortifié les muscles et les tendons, le bienfait se fait sentir avec la pratique du yoga. Sans aptitude particulière, on apprend aussi à se relaxer, à retrouver son calme et à chasser son stress....

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