Mot du président

Par sekretour

Il existe de nombreux ouvrages traitant du yoga, parmi lesquels des guides pour le pratiquer individuellement. Cependant, rien ne vaut, pour commencer, des séances organisées par une personne expérimentée. On apprend d'abord les postures les plus faciles,...

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Meilleurs voeux

Par sekretour

Le Yoga vous apporte sérénité et santé... que l'année 2012 vous apporte la joie et le bonheur pour vous et les vôtres. Nous nous retrouverons le vendredi 6 janvier pour la galette des Rois... Le bureau s'occupe de tout, seule votre présence vêtue de votre...

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Photo de groupe avec les nouveaux T-shirts Janvier 2012

Par sekretour

Après avoir fait travailler les articulations en douceur, fortifié les muscles et les tendons, le bienfait se fait sentir avec la pratique du yoga. Sans aptitude particulière, on apprend aussi à se relaxer, à retrouver son calme et à chasser son stress....

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Assemblée générale et galette des rois

Par sekretour

A la reprise des cours, l'assemblée générale a eu lieu et nous avons partagé la galette des rois.

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Sortie à Brennilis

Par sekretour

Une journée est prévue le 12 Mai à Brennilis à l'auberge-expo du Youdig.

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Sortie annuelle dans les Monts d'Arrée

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Reprise des cours

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Reprise des cours le vendredi 14 septembre 2012 à 20 h. Les cours sont dirigés par Myriam Lichtensteiger, professeur de yoga. Retrouver les bénéfices de la santé grâce au yoga : . gestion du stress . problèmes de dos, de sommeil, . meilleure respiration...

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Stages

Par sekretour

Comme tous les ans, en plus du cours hebdomadaire, Myriam propose des après midi de pratique au centre de Keraudren à Brest. Ces temps de yoga permettent d'expérimenter l'intériorité sur plusieurs heures, des vrais moments de pause. S'offrir du temps...

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Après midi de Yoga à Guissény

Par sekretour

En plus des stages proposés sur Brest, Myriam propose cette année des après midi de pratique à Guissény. Les prochains stages auront lieu les : - 8 Décembre - 26 Janvier - 23 Mars Horaires : de 14h à 17h Tarif : 25€ par stage Les rencontres ont lieu à...

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Photo de groupe décembre 2012

Par sekretour

Le hatha-yoga fait travailler le corps en douceur. « Postures, respiration, méditation permettent d'accéder à un mieux-être, tout cela dans la détente », commente Philippe Briand, président du club. Les séances sont encadrées par Myriam Lichtensteiger,...

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