8 h : départ du parking du bourg de Brignogan direction Carantec 10 h : embarquement pour la découverte du Château du Taureau ancré au centre d’une des plus belles baies de Bretagne. Visite commentée. 12 h : retour à Carantec et déjeuner au Relai des...
Après la coupure de deux semaines pour les vacances des la Toussaint, nous reprendrons les cours à Kerlouan dans la salle KER DIGUEMER, rue de la Côte des légendes. Pendant toute la durée des travaux de la salle de Brignogan, les cours auront lieu à Kerlouan....
Sortie du dimanche 28 juin 2015 du port de Moguériec à l'île de Batz Traversée captivante d'une heure environ, commentée avec beaucoup d'humour sur le passé et le vécu de la baie et de l'Ile de Sieck Rendez-vous à 10h30 au bourg de Brignogan pour un départ...
Lieu : Salle Kastell Mor, rue de l'église, 29890 BRIGNOGAN Horaire : tous les vendredis soirs de 20h à 21h30 sauf vacances scolaires Se munir d'une tenue souple, d'un tapis de sol, d'un coussin épais, une brique de yoga, une sangle et une couverture pour...
Bonjour, Pendant la coupure des vacances de printemps, nous vous proposons un atelier de fabrication de zafus pour ceux qui n'en ont pas ou qui veulent en refaire un. Certains d'entre vous préfèrerons un sac de transport pour le tapis de yoga... Nous...
Bonjour, Puisque nous avons beaucoup apprécié la balade à Goulven et qu'il y avait des absents, nous y retournons cette semaine pour voir l'exposition de statues "Art Mor Pagan" : plaisir des yeux en plus du plaisir de la marche... Le rendez-vous est...
En plus des cours de yoga, Myriam propose des après-midi de pratique à Brest : Un moment rien que pour vous, trois heures de pratique, en douceur, en respectant ses limites et son corps. Il n'est pas nécessaire d'avoir une ancienneté de pratique mais...
Bonjour, Notre année de yoga s'est terminée fin juin par l'assemblée générale et le repas de fin d'année. Les balades de l'été vont reprendre les mardi soirs. La première est prévue demain soir à 20h30, nous partirons de Brignogan devant notre salle de...
Courgettes à la grecque Ingrédients : - 4 courgettes - 1 verre de vinaigre blanc - 4 morceaux de sucre - 1 oignon coupé en rondelles - 2 gousses d’ail - 1/2 citron émincé - 2 c à c de graines de coriandre - 1 petite boite de concentré de tomates - 1 bouillon...
En plus des cours de yoga, Myriam propose des après-midi de pratique à Brest : Un moment rien que pour vous, trois heures de pratique, en douceur, en respectant ses limites et son corps. Il n'est pas nécessaire d'avoir une ancienneté de pratique mais...
Bonjour, Notre dernier cours de la saison à Brignogan aura lieu ce vendredi . Myriam propose pour ceux qui le souhaitent 2 cours d'été à Guipavas : - Le jeudi 5 juillet : salle de l'ancienne bibliothèque (derrière la mairie) de 14h à 16h - Le jeudi 12...
Myriam organise une journée complète de pratique de yoga le samedi 5 mars. Le thème de cette journée est : LA REVITALISATION ET LE DRAINAGE DES TOXINES Elle se déroulera à Brest au centre de séminaires de Keraudren. Les horaires seront les suivants :...
MADELEINES AU POTIMARRON (Marie-Laure) Pour 35 à 40 madeleines: – 300 g de potimarron cuit et réduit en purée – 250 g de sucre – 250g de farine – 1 paquet de levure chimique – ½ cuillerée à café de cannelle en poudre – 1 pincée de sel – 10 cl d'huile...
Il existe de nombreux ouvrages traitant du yoga, parmi lesquels des guides pour le pratiquer individuellement. Cependant, rien ne vaut, pour commencer, des séances organisées par une personne expérimentée. On apprend d'abord les postures les plus faciles,...
Comme tous les ans, en plus du cours hebdomadaire, Myriam propose des après midi de pratique au centre de Keraudren à Brest. Ces temps de yoga permettent d'expérimenter l'intériorité sur plusieurs heures, des vrais moments de pause. S'offrir du temps...
PESTO D'ORTIES (Olivier) - Choisir les sommités et / ou les 4 feuilles les + hautes (50g, environ) - LES LAVER AVEC DE L’EAU VINAIGREE , NE PAS LES EBOUILLANTER !!!! - 1gousse d’ail hachée finement - 2 c. à soupe de poudre d’amandes (c’est un excellent...
Reprise des cours le vendredi 14 septembre 2012 à 20 h. Les cours sont dirigés par Myriam Lichtensteiger, professeur de yoga. Retrouver les bénéfices de la santé grâce au yoga : . gestion du stress . problèmes de dos, de sommeil, . meilleure respiration...
La prochaine séance de yoga sera la dernière de la saison. Pendant les vacances, Myriam propose des séances de yoga à la plage du Vougo (tout au bout, coté Plouguerneau) les mardis suivants à 18h30 : Mardi 5 juillet Mardi 12 juillet Mardi 19 juillet Merci...
Bonjour, Myriam propose 3 séances de yoga à la plage pendant l'été : - Vendredi 26 juillet à 16h à la plage des crapauds à Brignogan - Samedi 3 Août à 16h à la plage de Kerurus à Plounéour-Trez - Samedi 17 Août à 16h à la plage de Kerurus à Plounéour...
Bonjour, Cette semaine, nous nous baladerons à Guissény, le départ a lieu jeudi à 20h00 sur le parking de la mairie. Je vous fais profiter de notre sortie de jeudi dernier avec les photos ci-dessous :
Bonjour les yogis, C'est une heureuse année que nous venons vous souhaiter, le yoga ne fait pas tout, mais il participera à votre bien-être qui viendra vous aider à combler tout vos souhaits.
Bonjour, La reprise des cours de yoga approche, vous trouverez ci-dessous le planning de la saison :
