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Bonjour,
Max, qui pratique le yoga avec nous, est à l'initiative d'un marché de Noël à Lesneven au profit de l'association TIMOUNS DE LA REPUBLIQUE D'HAITI
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Bonjour,
Comme nous l'avons annoncé, le club a acheté des briques, blocs et sangles pour les adhérents dans le but de faciliter certaines postures. La distribution se fera ce soir.
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Bonjour,
Jeudi prochain, pour la dernière balade de l'été, nous partirons un peu plus tôt pour pouvoir pique niquer en cours de randonnée.
Le rendez-vous est à Brendaouez à Guissény ( il y a un parking un peu avant la chapelle de l'autre coté de la route) à 19h00.
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Bonjour,
Changement de programme pour la balade de ce soir, nous nous retrouverons devant le moulin du Couffon pour nous promener à Kerlouan sur la côte.
A ce soir !
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Bonjour,
Aujourd'hui, pas de balade en raison du jour férié.
La semaine prochaine nous irons marcher à Guissény jeudi 22, rendez-vous sur le parking de la mairie à 20h...
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Courgettes à la grecque
Ingrédients :
- 4 courgettes- 1 verre de vinaigre blanc
- 4 morceaux de sucre
- 1 oignon coupé en rondelles
- 2 gousses d’ail
- 1/2 citron émincé
- 2 c à c de graines de coriandre
- 1 petite boite de concentré de tomates
- 1 bouillon cube
- Bouquet garni, sel, poivre
Préparation :
- Faire réduire le vinaigre avec l’oignon émincé, l’ail, le sucre et le citron- Ajouter 1/2l d’eau, la coriandre, le concentré de tomates, le bouillon cube, les aromates, le sel, le poivre
- Mettre les courgettes non épluchées, laisser cuire environ 10 min
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